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道家重養生，提倡煉丹和導引術。 呂洞賓繼承道家以往的「性命雙修」提出，認為「飢來吃飯，困來即眠」也是修道之道；同時拋棄了以往的外丹修煉，改為內丹修煉。 綜合曆代「研究成果」，對房中之術著書立傳，形成了一套完整的理論以及實踐操作體系，傳世至今。 然而令人遺憾的時候，鑑於種種原因，呂洞賓的秘術在這裡就不詳解了，大家自己搜索，絕對長見識。 正因為呂洞賓創造性將「周公之禮」衍生到了長生之術，成為道家尊仙，擁有着無數教徒擁躉。 在後世民眾心目中，呂洞賓是為數不大既具有神格，又具有人格的一位神仙，儘管遊戲人間，遍歷天下美色，但並不妨礙他成為全真教的祖師爺，成為與觀音菩薩並舉，喜聞樂見、香火占盡的神仙。 八仙傳說故事從唐朝開始，至今已經流傳了千年，可謂家喻戶曉，膾炙人口。
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这里也真是好山好水好地方，但山水纵然再好，最重要的还是"人"；公公遗言提到家乡的山、家乡的水，但"乡亲至爱之恩"更是永不能忘的。公公婆婆在1963年1月31日牺牲，至今整整60年了——一甲子! 当年15岁的孤儿，如今跋涉漫漫长途回来，见到家乡惊人 ...
从屋子里的物品到人际关系，适当断舍离。 精力用得越少，精气神越足。 凡事想得开点，扼杀讨好型人格心理，先活好自己再说。 人可以适当自私，惜命。 不消耗自己的精气神，做自己喜欢做的事，独处也能很快乐。 精神不内耗了，就不消耗气血，身体自然健康。 电子设备最耗精气神和气血，减少玩手机玩电脑的时间。 对于外界纷繁复杂的声音可以选择性耳聋。 不是每句话都值得听，也不是每种观点都必须回应。 这对自身是极大的消耗。 第二：少私寡欲，绝学无忧。 《道德经》说：少私寡欲，绝学无忧。 很多东西是不必学的，除了智慧经典之外，很多书是误人子弟。 古人称一些所谓的学问是"奇技淫巧"，定位精准，话糙理不糙。 气虚的人，最不能看心灵鸡汤和成功学理论。
妤，漢語二級字，讀作妤（yú），其本義為婕妤，漢代宮中女官名。
玉蘭花喜肥，但忌大肥；生長期施兩次有利於花芽分化和促進生長。一次是早春時施，一次是5-6月份進行。肥料多用充分有機肥。 栽植樹苗可施肥，待落葉後或翌年春天施肥。玉蘭根系肉質，耐積水。開花生宜保持土壤濕潤。
香港仔水塘｜第四站：香港仔水塘. 第四站便是期待已久的香港仔水塘!落返灣仔峽公園一路行就到，香港仔水塘的古石橋一定要影。古石橋是水壩下的圓拱形小石橋，很有舊式古典美。香港仔水塘分上水塘及下水塘，上水塘建於 1931 年，非常有歷史。
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